| Le soin du corps est l'une des techniques les plus prisées par les centres esthétiques et les spas. La technique est aussi pratiquée en cabinet privé et dans les centres de croissance personnelle.
Il représente un soin à l'huile qui dure généralement une heure. La personne est nue, allongée sur le sol ou sur une table de massage. L'intervenant invite la personne à ressentir les tensions et les émotions qui l'habitent et à s'abandonner à ce voyage intérieur. La technique comporte différentes manoeuvres qui débutent par des effleurements lents et harmonieux, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues. |
Le soin du corps est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce soin utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne s'abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le soin du corps qualifie de toucher du coeur.
Il est apparu au début des années 1970, à l'époque de l'émergence des groupes de thérapie où primaient le développement du potentiel humain, l'expression des sentiments et les liens corps-esprit. L'Institut Esalen1, un centre de croissance situé à Big Sur en Californie, rassemblait alors de nombreux chercheurs qui contribuèrent grandement à ce courant de pensée. Diverses formes de thérapies et plusieurs techniques corporelles y sont nées.
La technique à été crée par Margaret Elke. Elle s'est inspirée de la douceur du soin Esalen qu'elle à combiné avec une démarche plus intérieure et émotive. Elle a enseigné la technique aux états-Unis, puis en France, entre autres comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique. La technique s'est surtout popularisée à partir des années 1980.
Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne s'abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le soin du corps qualifie de toucher du coeur.
Il est apparu au début des années 1970, à l'époque de l'émergence des groupes de thérapie où primaient le développement du potentiel humain, l'expression des sentiments et les liens corps-esprit. L'Institut Esalen1, un centre de croissance situé à Big Sur en Californie, rassemblait alors de nombreux chercheurs qui contribuèrent grandement à ce courant de pensée. Diverses formes de thérapies et plusieurs techniques corporelles y sont nées.
La technique à été crée par Margaret Elke. Elle s'est inspirée de la douceur du soin Esalen qu'elle à combiné avec une démarche plus intérieure et émotive. Elle a enseigné la technique aux états-Unis, puis en France, entre autres comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique. La technique s'est surtout popularisée à partir des années 1980.
Le soin du corps